虽说有压力才有动力，但是压力过大往往会导致亚健康状态，甚至出现心理失调等问题，尤其是办公室职员，如何缓解压力成为职场人士关注的话题。在集团小微金融服务中心四楼的“维•爱”党建活动中心微咖空间内，一场以“沟通•理解•互信”为主题的员工关爱计划——心理减压课程在互动中开讲。

参加课程的集团员工围坐在一起，来自常州市心理学会的田江春老师时而在中间讲解压力的成因，积聚在身体的哪些部位；时而坐到学员的身旁，一起分析平时工作、学习、生活中的压力来自哪里。

田江春老师是常州市心理学会副理事长兼执行秘书长，国家二级心理咨询师，国际注册催眠师，高级EAP执行师，国际教育协会注册高级心理咨询师。擅长运用精神分析、表达性艺术治疗、后现代整合咨询技术进行创伤心理辅导。

课程中，包含了呼吸瑜伽、夹缝生存、团体交替画、冥想放松四个环节，既有实用的办公室减压放松方法，又有冥想感恩，既有互动式体验活动，又有协作式团体项目。让参加培训的学员发现压力的来源，并深刻了解压力，找到排解舒压的合适方式。

此次常州市心理学会首次走进常高新集团，所带来的心理减压课程，是集团员工关爱计划的一部分，也是“新北有爱•益起来”——第四届公益项目创投大赛申报项目，得到了集团人力资源部的大力支持，并成为2017年度集团人力资源系列培训的收官课程。