为持续深化“健康中国  母亲行动”，助力健康中国建设，6月5日下午，北环新村社区工联会邀请红梅街道社区卫生服务中心的张医生为社区妇女开展更年期保健知识讲座。

更年期是每个妇女必然要经历的阶段，但是其表现症状繁多，且经常伴随着精神状态和心理状态的变化，不仅影响个人的生活，还影响着身边整个生活圈。

张医生从更年期症状、具体表现、如何预防、保健等方面做了详细的介绍，并从情绪管理、身体锻炼、音乐疗法等方面进行了指导。张医生介绍，更年期是每个女性都要经历的阶段，生理、心理都会发生明显变化，很多人不了解，没有及时就医，从而影响了个人健康和家庭生活质量。面对更年期，女性朋友需正确对待，从饮食、运动、心理等方面进行自我调节，学会自我关爱，定期做检查，在医护人员的帮助下平稳度过更年期。

  通过本次健康讲座，普及了妇女的健康知识，提升了妇女同志的自我保健意识，在以后的工作中更好地发挥“半边天”作用，使女性朋友对更年期相关知识有了更深刻的了解，大大增强了广大中老年妇女的自我保健能力，在新时代的工作中生活中再接再厉。