为切实关心关爱企业职工心理健康，帮助职工以良好的心理状态和精神面貌应对日常工作和生活，助力企业高质量发展，近日北港街道总工会和常州昌瑞汽车部品制造有限公司联合邀请龙城职工大讲堂潘燕讲师，为昌瑞职工带来了一堂《负面情绪及心理健康》心理课程，昌瑞公司100多名职工参加了本次活动。

活动中，潘老师从有关压力、避开压力源、提高相应能力、面对压力控制情绪的技巧四个方面，通过轻松诙谐的语言，运用科学的理论和贴近实际生活的案例，引导职工正确认识心理问题，关注自身心理健康，采取科学有效的方法缓解心理压力和不良情绪，保持积极乐观心态。现场气氛活跃，互动频繁。

此次职工心理健康公益讲座，在现代职工工作强度高、精神压力大的背景下，从“心”出发，进一步帮助职工提升心理健康调适能力、增强心理健康素质意识，鼓励职工建立不畏困难、积极向上的心态，为职工心理健康保驾护航，让职工获得更多的幸福感、安全感、满足感。