武进职工服务中心“通心瑜伽show”秀出职工风采 |
发布日期:2016-07-21 |
7月19日晚,一场以“幸福离你并不远”为主题的“职工通心瑜伽show”在新天地公园正式开场,本次活动由武进职工服务中心主办、职工健身中心和职工心理服务中心共同协办。 活动共分为三个环节:开场由职工服务中心主任何为民致辞,介绍此次活动意义;接着是职工心理服务中心孔老师为职工进行心理洗礼,感受心灵的静谧和神奇;最后一个环节是瑜伽体验,80名参与者以瑜伽老师为中心围坐一圈,跟随着老师的口令和动作,完成了一个小时的瑜伽体验。职工在一呼一吸的举手投足间,感受到身心的完美结合。 本次活动旨在帮助职工提高幸福指数,以心理科学融合瑜伽体验,身体动作结合心灵感悟,让职工在繁忙的工作之余,释放身心,减轻压力。 |
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