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| 江苏紫龙药业工会开展交谊舞、瑜伽课程培训 |
| 发布日期：2017-12-11 来源：新北区总工会 |
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12月8日，伴随着优美的旋律，紫龙舞蹈培训班在综合楼多功能厅成功开班。本次活动由紫龙工会发起，通过前期积极宣传及广泛的意见征集，最终确定开展交谊舞、瑜伽的课程培训，希望通过老师的专业指导，能够让员工在繁忙的工作中锻炼身体，同时以舞蹈为载体，增加同事间的交流。 在交谊舞培训中，学员自由组队：有的自带舞伴，有的现场偶遇，只见培训现场男士绅士的鞠躬，女士优雅的提起裙角，开启华尔兹模式。而在瑜伽正式上课前，老师先通过摸骨，来辨别学员身体状况，并针对大家存在不同问题“对症下药”。从腹式呼吸开始到全套的“拜日式”动作学习，循序渐进。此次瑜伽课还有两位男学员来参加，虽然课中经常被老师当做反面教材，但是甘之如饴，还玩笑说：“真想跟随老师一直当反面教材下去”。瑜伽课后，老师专门针对部分学员“乌龟脖”的状况进行帮助其改正。 几次培训下来，学员们均表示：好玩、舒服、收获满满。同时希望紫龙工会多多举办此类活动，丰富员工业余生活。 |
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