为提高职工群众的免疫力预防疾病的相关知识，2022年5月30日上午，兰翔社区工联会组织开展了一场健康养生讲座，吸引了30余名职工朋友前来参与。活动由河海卫生院的主任医师戴玉主讲，主题是“职工健康教育”。讲座中，戴医生从健康的定义、生理特点、心理特点等相关方面的知识做了简单的介绍，并针对平时的营养膳食做了一些专业建议。并强调纠正健康的误区是极为重要的，拥有充足的睡眠，保持良好心情和精神状态，合理调节膳食结构，加强体育锻炼，增强肌体免疫力，是每一位职工群众必须要做到的。此次活动让职工朋友们提高了自我的健康素质，进行健康观、健康价值观和健康行为的自我教育。想拥有健康的身体，除了适度的参加户外活动外，还要学习一些健康知识，这才能让对自己的健康极为有利，受益无穷。