为丰富女职工的业余文化生活，缓解女职工的工作压力，提高女职工身体素质，戚墅堰街道总工会依托经开区总工会“职工课堂”平台，于7月开设瑜伽课，每周两次，在7月4日迎来了首节瑜伽课。

十多名身着轻便装束的学员跟着教练的节奏调节气息后开始了专业的瑜伽训练，老师手把手对学员进行指导，伸展双臂、拉伸肢体，在动静结合中令全身的肌肉得到舒展，也让心灵得到了放松。

首节瑜伽课程之后，学员们纷纷表示感受到了瑜伽运动带来的乐趣，一小时的课程好似给身体充了电，之后将以更饱满的精神状态和热情投入到工作与生活中。