关注心理健康 守护夕阳美好 |
发布日期:2023-10-31 来源:新北区总工会 |
为积极应对老年人心理健康问题及需求,增强老年生活安全感和幸福感,帮助老年人建立乐观、积极向上的心态,10月27日上午,友谊河社区工联会联合常州市新北区橄榄树公益发展中心开展“关注心理健康 守护夕阳美好”活动,帮助老年人缓解压力、排解孤独感、提高自信心和生活质量。 活动现场,心理咨询师方老师从老年人生活规律、家庭矛盾、认知能力等方面,深入浅出地分析了老年人出现心理健康问题的原因,并结合生活实例,就如何保持积极稳定的情绪作了通俗易懂的讲解。针对老年人智力和记忆力慢慢衰退而造成的焦虑,方老师以小游戏“智慧保卫战”进行现场教学,帮助老人掌握提高记忆力和专注力的方法。 活动现场还进行了手工黏土向日葵贴画、手指操、夸一夸等互动环节,鼓励老人们积极表达自己的情感,及时排解情绪,主动制造快乐,树立乐观心态,为自己赋能。 通过此次活动为老人们搭建了认识自我、接纳自我的平台,提供了温暖的心灵港湾,让他们能够以积极健康的心态享受美好的晚年生活。社区也将持续关注老年人群体的心理健康状况,营造敬老、爱老、尊老的良好氛围。 |
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