为切实做好职工心理健康服务工作，提升职工心理健康水平和心理保健能力，克服职业倦怠，以最佳状态投入到工作中去，11月14日下午，天宁经济开发区总工会邀请常州卫校副教授成鹏在云制造先导中心开展了《克服职业倦怠 突破职业瓶颈》的主题心理课堂公益讲座，来自开发区各企业的50余名职工聆听了讲座。

成教授用趣味压力小测试导入话题，帮助大家职工了解自己的压力状态。随后通过一般适应综合征的概念，介绍了压力对人的影响。用倒U型曲线揭示了压力与效率的关系，成教授指出，保持适度压力可以提高工作效率，过高或过低均会导致工作效率低下。

讲座最后，成教授通过PDP动物性格测试，帮助职工更好地认知自己，从而克服职业倦怠，突破职业瓶颈。

本次讲座获得了企业职工的一致好评，纷纷表示将在今后的工作中注意妥善处理消极情绪，正确释放压力，以突破职业瓶颈，用更好的状态投入到工作中去。