为进一步提高道乡社区工作人员自我调适能力，为社区建设提供“心”保障。近期，新桥街道道乡社区工联会组织开展“中医文化进社区”宣传活动。

“按导故事多，充满喜和乐，按经络穴位，导情绪观念……”讲座开始，来自厦门思明区老年大学的林仕俊老师通过一首《按导故事多》将大家的状态调动起来，以幽默谐趣的语言和生动的案例，将中医知识与工作、生活相结合，向工作人员与社区居民介绍了调养身体、调节情绪、释放压力的方法。

林老师的讲座主要从经络穴位和肩颈问题预防与处理两个方面展开。他向大家详细介绍了中医经络的概念，以及如何通过按摩经络穴位来促进健康和调节身心。此外，他还特别强调了肩颈问题的普遍存在以及预防的重要性，并提供了一些简单有效的方法，如正确的坐姿、适度的运动等，帮助工作人员和社区居民减轻肩颈问题带来的不适。

本次活动致力于将中医文化融入社区，提高社区居民的健康意识和健康素养。通过林老师生动有趣的讲解和实用的方法分享，参与活动的职工朋友不仅能够了解中医知识，还能够在工作和生活中运用这些方法来保持身心健康。