为响应全民健身运动号召、提高全民呼吸健康意识、拥有一个适合锻炼的好身体，常州市金坛区金城镇西门社区工联会组织辖区部分职工们开展“活力悦动 全民健身——健康运动从学会呼吸开始”新时代文明实践春风行动。

活动邀请到专业深呼吸疗愈法的张英华老师，张老师向大家普及科学呼吸的知识，讲述正确呼吸的重要性，详细讲解呼吸功能锻炼的方法。过程中参会的职工们都认真学习，积极参与，不放过任何一个细节，跟着老师练习如何正确呼吸，直到完全掌握正确呼吸的要领。活动最后，老师对大家提出的问题作出一一讲解，受到在场每一位的一致好评。

下一步，金城镇西门社区工联会将持续通过丰富多彩、生动有趣的活动形式，培养辖区职工们的健康管理意识，积极响应全民健身号召，加强全民健身宣传，组织全民健身活动，营造全民健身氛围，大力推动全民健身与全民健康深度融合，传播积极健康的生活方式。（常州市金坛区金城镇总工会）