为提升社区居民的应急救援能力，增强居民的安全意识，7月10日下午，青果巷社区工联会、社工室携手红十字总会开展了一场急救知识普及活动。

活动以“守护生命，从我做起”为主题，特别邀请了市红十字总会的志愿者陆子平老师，陆老师不仅具备丰富的急救知识和实践经验，而且在讲解过程中生动有趣，使得复杂的急救技能变得易于理解。其中，海姆立克急救法因其简单有效和易于学习，也成了本次培训的重点内容，得到了详细而全面地介绍与示范。

志愿者首先通过多媒体教学，向参与者阐述了海姆立克急救法的历史由来、适用场景及重要性。随后，通过与社工的配合进行了现场模拟操作，生动演示了成人、儿童及婴儿在遭遇呼吸道异物梗阻时，如何正确实施海姆立克急救法的每一个步骤。在场的居民们聚精会神地观看，不少人在指导下进行了实操练习，亲身体验了这一救命技能的实施过程。

除了海姆立克急救法，市红十字总会的志愿者还详细介绍了“三救三献”的核心理念，即“救灾、救护、救助”与“献血、献造血干细胞、献遗体器官”。通过实例分享，居民们深刻理解到，作为社会的一员，积极参与三救三献活动，不仅能够救助他人，也是对社会和谐与文明进步的重要贡献。

社区居民李女士表示：“今天的培训太实用了，特别是海姆立克急救法，以前只听说过，现在自己动手做了一遍，心里踏实多了。以后遇到紧急情况，我知道该怎么做了。”张师傅也感慨地说：“通过这次活动，我对红十字会的工作有了更深地认识，三救三献的精神值得我们每个人去践行。”

活动尾声，陆老师还呼吁社区居民，将所学的急救知识传播给家人和朋友，共同构建一个安全、互助的社区环境。此次培训不仅提高了社区居民的自救互救能力，也为构建和谐社区、安全城市打下了坚实的基础。下一步社区还将继续与市红十字总会合作，定期举办类似活动，不断提升居民的应急反应能力和生活幸福感。