为掀起全民健身热潮，丰富职工的业余文化体育生活，5月13日下午，钟楼区荷花池西一村社区工联会联合社区卫生服务中心开展了一场“行进间有氧健身体操”健身活动，带动更多的人积极地加入到科学健身行列中来。

    社区工联会邀请了常州开放大学的林建宇老师来授课，林老师简单讲述了行进间有氧健身操，是一项融广播体操、舞蹈、健身走和时尚欢乐的流行音乐为一体的有氧健身运动，它简单易学、节奏明快、老少皆宜、效果明显，深受大家喜爱，是打造全民健身的支柱性健身项目，并且循序渐进，由理论到操作，和学员们互动，让学员们掌握到健身操的关键，取得更好的锻炼效果。跟着老师跳了不一会儿功夫，学员们全都汗流浃背，全身筋骨轻松了许多，这就是健身操的魅力和效果所在了。

    职工朋友们都希望以后能多多开展这样的健身活动。