为增进同事之间的感情交流，增加团队的凝聚力、营造积极向上团结进取的企业文化氛围，常州市金坛区朱林镇江苏立华食品有限公司工会委员会于4月20-21日在无锡万和农庄拓展基地开展为期两天的“超越自我 赢在团队”2020年春季户外户外拓展活动。此次活动分为两批，由工会主席带队，共35人参加此次活动。

在拓展训练基地，35人在教练的安排下，有序分为两队，在短短的时间内进行选队长、取队名、定口号。队员们踊跃参与，积极献言献策，发挥个人智慧，两队均在规定时间内确定了具有代表意义的队名、口号。

拓展训练环节，在紧张有序的氛围中，教练引导大家依次完成“团队150s、撕名牌挑战赛、急速60s、以及盲人摸象”等精心设计的拓展训练内容。每个项目都非常具有挑战性，不仅需要队员有较好的体力、耐力，还需有一定的胆识和意志力，更需要有团队协作、互帮互助才能完成每个项目。整个活动过程中大家迎难而上,大胆挑战自我，不断克服心理障碍,队员之间相互配合,彼此鼓励,最终各队都圆满的完成了相应的训练项目，并对在项目中所犯的错误和取得的成果进行了总结和分享。

拓展训练结束后，大家分工合作开始了欢乐地烧烤活动，不一会儿就见炊烟袅袅，香味弥漫。在各种美味扑鼻而来的时候，我们看到的是一张张洋溢着笑容的脸，场面充满了欢乐的气氛。夜幕降临时分，我们迎来了活动的最后一个节目“篝火晚会”，大家自发以唱歌、跳舞等方式为活动助兴，欢乐场景拂去了工作中的疲惫，给大家繁忙的身心带来了一次完全放松的机会。

通过此次拓展训练，有效地拓展了职工的潜能和强化了个人心理素质；同时让职工们能更深刻地体验个人与组织之间、同事相互之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热忱和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力和向心力，为以后的工会工作高效开展奠定了良好的基础。

工会主席表示，去年工会才获得常州市信赖职工小家的荣誉称号，在今后的工会工作中更要敢于担当、勇于攻坚、善于协作，为公司的建设出一份力，更要做好职工朋友们最信赖的娘家人。（常州市金坛区朱林镇总工会）