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“瑜”你同行“伽”年华
发布日期:2021-07-19   来源:新北区总工会   浏览次数:   字号:〖

为进一步丰富职工群众业余文化生活,创造和谐健康的机关氛围,提升职工身体素质和心理能力,展示积极向上的干部风采,魏村街道总工会、妇联和魏村社区联合举办了“瑜”你同行“伽”年华瑜伽培训班。此次瑜伽班特聘请具有丰富教学经验的专业瑜伽教练指导授课,自6月21日开课以来,目前已经举办了6节课,共吸引到来自机关和村(社区)20多位干部职工参加。

在柔美和缓的音乐声中,学员们在老师的带领下屏气凝神,平静心情,开始了瑜伽动作练习,通过拉伸肌肉,舒缓身体的疲劳,学员们全身心投入到瑜伽健身中,配合着均匀的呼吸,让身体得到了充分的舒展,使心灵得到舒缓及放松。参加此次活动的学员们在认真地学习老师所教的瑜伽之后,都表示身体得到舒展、放松,自己的精神状态变得更好了。一位学员课后感慨道:“我的肩颈时不时会酸痛,都是这么多年的老毛病了,通过老师教的一些瑜伽动作,我觉得身体被舒展开了,原本酸痛的部位也有了很大的缓解。”

本次瑜伽培训班一经启动,便受到广大干部职工的积极响应和热情参与。今后,魏村街道总工会和妇联将充分利用各种资源,不断尝试探索适合干部职工活动新模式,进一步丰富广大干部职工的文体生活,使大家能以良好的面貌和饱满的热情投入到日常工作当中。

 
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