为营造有利于儿童青少年成长的良好家庭氛围，培养职工家庭成员的情绪觉知力，营造出一个和谐、舒适、安全的家庭氛围，2023年10月21日上午，水岸社区工联会邀请国家二级心理咨询师方叶，为辖区内17户职工亲子家庭带来了“拥抱多彩情绪，助力少年成长”主题活动。

活动伊始，方老师为大家带来了三组热身游戏：“镜子游戏”通过两两亲子组合，随着各种模仿动作，让职工家长们看到自己平时一个细微的动作，也起到了对孩子成长发展的引导作用；“情绪骰子对对碰”游戏将各种颜色具象化，邀请孩子们将生活中会遇到的各种情绪大胆表达出来；“抢收情绪果”游戏，让职工家长根据卡片上的提示词将情绪表达出来，再让孩子们进行猜想，有趣的模仿将活动气氛拉到了高潮，也为接下来的讲座内容提前做好铺垫。

接下来的讲座中，方老师对场景中出现的各种情绪进行解析，让职工家长和子女们对情绪的命名有了初步认识。接着刘老师讲解了积极的情绪和消极情绪的区别以及意义：理解和支持等积极情绪可以促进家庭成员的身心健康，指责、批评等负面情绪则会对家庭成员的身心健康造成负面的影响，破坏家庭的和谐稳定。最后，方老师还讲解了如何培养积极的情绪，理解和接纳消极情绪，增加大家调节情绪和管理情绪的能力，营造出和谐、舒适、安全的家庭氛围。

通过本次活动，在场的职工家长和子女们认识了情绪的命名、分类和意义；了解到积极情绪对日常工作和生活的意义。