为了提高辖区职工对焦虑、压力大等心理健康问题的重视，帮助职工掌握减压技巧，提高自我意识和情绪管理能力，2月1日，钟楼区总工会开展职工线上普惠行动暨职工心理健康讲座直播，为广大职工朋友送去心理健康知识辅导，注入“心”动能。全区各企业广泛发动，超过两万名职工在线收看了这场直播。

本场直播邀请到了常州市同心圆社会工作服务中心理事长、国家二级心理咨询师张毅老师为大家讲解。张毅老师和职工朋友分享了一些职场的相处之道，如何释放职场压力，如何缓解不良情绪等方法。教会大家正确地面对压力，保持积极心态，加强情绪调节，做一个会共情沟通、乐于合作、善于处理职家平衡的人，远离职业倦怠、创造幸福生活。

同时，区总工会的线上普惠行动也穿插在活动中进行，本场直播共计发放了50份新春大礼包，为职工朋友们送去一份新春祝福。

收看本次直播的职工朋友们互动频频，积极参与，纷纷表示本次心理辅导直播针对性强，使大家对心理健康知识有了更加深入地了解，从“心”出发，提升情绪管理能力，树立积极乐观健康的生活态度，以健康快乐、积极向上的心态跑出职场加速度。后期钟楼工会也将持续开展形式多样的心理健康服务活动，不断为基层职工注入“心”能量。