近日,为进一步关心关爱新就业形态劳动者心理健康,帮助劳动者舒缓情绪,不断增强新就业形态劳动者的获得感、幸福感、安全感,天宁街道总工会邀请国家二级心理咨询师,心理治疗师,中国心理卫生协会职业心理健康促进专委会会员,常州市心理学会理事,常州市心理咨询专业委员会副主任委员,常州市心理学会社会心理学专业委员会副主任委员成鹏副教授,走进大运河户外劳动者驿站开展了一场天工领工护“宁”心职工心理健康讲座。
在讲座现场,老师以“情绪管理与冲突处理”为主题,为30余名新业态群体带来了生动而实用的课程。老师从压力的来源及本质、人们应对压力不同的表现,讲到如何科学地认识和识别情绪。最后,老师结合实际案例让大家练习与自己内心连接,掌握管理、调解、疏解情绪方法,收获更好的自己。
活动结束后,与会小哥们纷纷表示:此次活动解决了他们对健康维护所想所盼,受益匪浅,学习了心理知识。期待工会后续能够举办更多心理健康关爱相关的培训和活动。
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