近日，江苏厚生新能源科技股份有限公司为了丰富员工的精神文化生活，提高员工的综合素质，特地在公司益企读书吧举办了一场四季养生分享读书沙龙活动。

活动现场，特邀江苏省常州技师学院医药康养学院副院长和教授孙永霞教授前来授课，更是为这次活动增添了专业与权威的色彩。孙教授不仅与员工分享了四季养生的知识和技巧，还结合实际生活案例，为大家带来了生动而实用的讲解。她详细解读了如何在不同季节进行科学合理的饮食、运动以及心态调整等。在春季养生的分享中，员工们了解了如何顺应自然，调整饮食起居，以保持身体健康。夏季养生则着重于防暑降温，合理饮食和锻炼，以应对高温天气的挑战。秋季养生的主题则是润燥养肺，员工们学习了如何通过饮食和生活习惯的调整来保持肺部健康。冬季养生的内容则更加注重保暖防寒，以及如何通过锻炼和饮食来提高身体的抵抗力。

活动的举办，不仅使员工们在阅读中汲取了新知识，还加深了他们对健康生活方式的理解。而大家在阅读与分享过程中的交流互动，更是促进了团队之间的沟通与协作。

未来，公司将继续致力于打造书香与健康的职场文化，为员工的全面发展提供更多支持与帮助。（江苏省金坛华罗庚高新技术产业开发区总工会）