为深入贯彻落实“健康中国”战略，提升社区应急救护能力，构建“人人懂急救、人人会急救”的社区安全体系，6月26日，常州市金坛区金城镇文化社区工联会特邀金坛区人大代表、蓝天救援队队长何云在社区新时代文明实践站举办“关爱生命 “救”在身边”急救技能普及专项行动，通过“理论授课+实操演练”模式，将专业急救知识送到居民“家门口”，助力打通社区应急救护“最后一公里”。

活动现场，何云围绕如何判断一个人的呼吸心跳暂停、心肺复苏（CPR）、自动体外除颤器（AED）的使用展开系统教学，以“黄金4分钟”为切入点，结合真实案例，通过触目惊心的数据和惊心动魄的急救现场还原，为居民敲响生命安全警钟：“心脏骤停患者每延迟急救1分钟，生存率下降10%，掌握正确施救技能就是在与死神赛跑！”

为破解“理论听懂、操作不会”的痛点，培训采用“分步讲解+实操纠错”模式。利用人体模型，对胸外按压频率、深度、人工呼吸通气量等关键指标进行标准化演示，并逐一指导居民分组练习。“按压时手臂要绷直，用掌根发力”“海姆立克法需用‘剪刀石头布’定位冲击点”手把手纠正动作偏差，确保每位学员掌握技术要领。

此次讲座，进一步丰富了居民群众对急救知识的了解，不仅有效普及了急救知识技能，更推动了“人人学急救、急救为人人”的安全理念在社区的传播，提升了居民急救能力。下一步，文化社区工联会将将不定期开展此类急救知识普及活动，持续扩大宣传教育覆盖面，增进邻里间的互救精神，让更多居民掌握急救技能，为居民群众身体健康和生命安全保驾护航，为守护社区生命安全构筑更坚实的防线。（常州市金坛区金城镇工会）