黑色瓶底画着怕黑的小幽灵，藏着不敢独自睡觉的秘密；红色纸球捏成气鼓鼓的脸蛋，裹着被抢玩具的火气；瓶口彩带缠着星星，那是妈妈怀抱的暖光……金坛区薛埠社区新时代文明实践站日前沉浸在一片温馨幸福的氛围里，30 余名一至三年级来自薛埠镇总工会暑期爱心托管班的职工子女举起亲手制作的“情绪天气瓶”，用童言童语解码心中的情绪密码。这场由金坛区民政局牵头，薛埠镇总工会、未保站、社区新时代文明实践站、关工委、文体站联合金坛益初心社工服务中心打造的“情绪的彩虹漂流记”活动，以温馨的方式叩开孩子的心灵之门——让每一种情绪都被看见，让每一份感受都被接纳。

以“游戏” 为桥，让情绪从抽象到具象

活动从热闹的破冰游戏开始。粉绿两色小球在孩子们围成的圆圈中流转，老师喊停时，拿到球的孩子笑着分享：“粉色像奶奶织的毛衣，暖暖的！”“绿色像春天的小草，浑身是劲儿！”简单的互动，悄然打开了表达的闸门。

随后，彩色小纸条分发到孩子们的手中，有的写下微心愿：“希望妈妈少加班，多陪陪我。”有的画个笑脸并标注：“想和小雨做永远的朋友。”还有的折成手环，凑到同伴耳边轻语。那些藏在心底的小小心事，在分享中变成了可触碰的温暖。

核心的“情绪天气瓶”创作环节，让抽象情绪有了生动模样：黑色蜡笔在瓶底画出“考试大问号”“批评乌云”，红色纸球捏出 “被抢绘本的气鼓鼓”，彩带编成小辫缠绕瓶口，代表“老师夸奖的光”“爸爸陪放风筝的风”。孩子们还在瓶身反面写下稚嫩的 “情绪解码说明书”：“红色纸球是生气，捏扁它就不气啦。”“彩带是开心，越亮越开心。”在这里，情绪不再是“不许哭”“别生气”的禁忌，而是可描绘、可触摸、可理解的“生命颜色”。

以“共情”为舟，让成长从感受至接纳

“请闭上眼，让情绪瓶顺着小河漂走吧……”“情绪之河” 环节，彩布与彩带铺就的“河道”泛着柔光，孩子们轻放情绪瓶入水。随着“水流”晃动，瓶身色彩在灯光下流转，像一个个情绪精灵在舞蹈。

冥想结束，孩子们捧起漂到身边的瓶子，分享创作时的“情感密码”。扎马尾的女孩小声说：“瓶底黑色是怕被嘲笑作业错，可看着它漂走，突然觉得没那么可怕了。”举着黄色彩带瓶子的男孩笑着补充：“我用黄纸球做了‘开心’，漂到小明那儿，我们约好明天一起玩！”

从“不敢说”到“愿意讲”，从“怕情绪”到“懂相处”，这场“漂流”完成了一次温柔的心理蜕变。孩子们渐渐明白：害怕不是胆小，生气不是任性，每种情绪都像彩虹的颜色，独一无二却能共筑绚烂风景。

以“合力”为盾，让守护从单一到全环境

此次活动是金坛区未成年人心理健康服务体系的生动实践，镇总工会充分发挥桥梁纽带作用，统筹各方资源，“总调度”般链接各方力量；薛埠镇未保站精准摸排需求，确保活动触达最需要的孩子；社区新时代文明实践站提供“家”一般的阵地；总工会暑托班老师用耐心陪伴成长，关工委老同志用热忱守护童心，文体站用活力点燃盛夏；益初心社工服务中心带来专业色彩疗愈方法，让心理引导摆脱说教，变得像游戏般有趣。多部门联动形成的“工会牵头+专业引领+基层落地”合力，织就了一张全方位的守护网。

以“成长” 为向，让启蒙从当下到长远

活动结束时，孩子们捧着一只只情绪瓶，像捧着一份份珍贵的成长礼物。瓶口彩带闪烁的不仅是光亮，更是“情绪无好坏”的启蒙之光。“这场‘情绪的彩虹漂流记’早已超越一次活动的范畴，是我区‘全环境育人’的缩影——用孩子能理解的方式播下心理健康的种子，用多部门协同的力量筑牢成长堤坝。”金坛区益初心社工服务中心负责人表示，每一种情绪的自然绽放都是孩子成长最美的模样，愿这份情绪的温柔探索化作孩子们生命中的永恒底色，让他们在未来的人生旅途中，无论遇到晴空万里还是疾风骤雨，都能以平和从容的心态，编织属于自己的绚丽彩虹。下一步，他们将会同区民政局和各镇、街道持续开展类似活动，让更多孩子在情绪的“彩虹”中读懂自己、拥抱世界，成长为阳光自信的“彩虹少年”。“儿童情绪管理能够帮助孩子建立稳定情绪状态的能力，直接影响孩子的心理健康与成长质量‌。而正向的情绪价值能显著提升孩子的自信心、社交能力和抗挫折能力，是优质家庭、社区儿童教育的核心要素。‌‌”金坛区民政局相关负责人说，通过此次活动，希望孩子懂得情绪是成长的伙伴，不是敌人。接纳情绪，学会与自己相处，这是比成绩更重要的“人生课”。（金坛区薛埠镇总工会）