为切实关心关爱辖区企业职工子女的心理健康，帮助孩子们正确认识考前压力，掌握科学有效的减压方法，以从容自信的心态迎接考试，金坛区朱林镇龙溪社区工会联合会联合小红妈爱心社，在龙溪社区新时代文明实践站精心举办 “考前深呼吸，快乐去答题” 儿童考前减压小课堂活动，为职工子女送上暖心关怀与考前助力。

活动现场氛围热烈而温馨。一开始，小红妈爱心社的社工便以亲切的互动方式，引导职工子女们主动分享自己的考前压力与焦虑——“担心考试发挥不好让爸妈失望”“害怕遇到不会做的难题”“复习节奏乱了心里没底”，孩子们纷纷举手倾诉内心的顾虑。社工耐心倾听每一位孩子的心声，并用通俗易懂的语言告诉大家：“考前紧张是正常的情绪反应，每个人都会遇到，关键是要学会和压力做朋友。” 随后，社工结合儿童心理特点，分享了深呼吸放松法、积极心理暗示等简单易行的减压技巧，帮助孩子们快速掌握缓解焦虑的实用方法。

在解压小游戏环节，孩子们的热情被彻底点燃，大家争先恐后举手报名参与。比赛过程中，孩子们全神贯注投入比拼，小伙伴之间相互鼓劲、齐声大喊“加油”，现场充满了欢声笑语。活动主办方为每组比赛的第一名准备了精心挑选的小奖品，既肯定了孩子们的积极表现，也让大家在趣味互动中释放了压力。最后，社工引导孩子们将心中的烦恼与担忧一一画在纸上，亲手折成纸飞机。随着一声令下，孩子们奋力将 “压力纸飞机” 放飞，一张张稚嫩的脸上洋溢着轻松的笑容，仿佛所有的焦虑都随纸飞机一同远去。

职工子女的健康成长，牵动着每一位职工的心，也关乎企业的和谐稳定与社区的幸福安宁。朱林镇龙溪社区工会联合会始终将关爱职工子女成长作为服务职工的重要内容，未来将持续聚焦职工子女的心理健康需求，不断创新活动形式、丰富服务内容，推出更多贴合职工子女成长特点的特色服务，为孩子们搭建快乐成长的平台，帮助他们以健康向上的心态面对学习与生活中的各类挑战，解除职工的后顾之忧，让职工们能更安心地投入工作，为社区发展与企业建设凝聚更强合力。（金坛区朱林镇总工会）